Ce programme "maison" Ow-Purpose vous propose 4 sessions de 3 à 4 rounds autour des mots clés qui ont donné naissance au nom de l'entreprise. PURPOSE signifie but, objectif et OW rime avec - Slow = Ralentir - Low = Découvrir les vertus de la sobriété efficiente - Flow= entre lâcher-prise et discipline - Grow = grandir, élever son niveau de conscience et sa résilience + un défi respiration de 11 j