Ce programme "maison" Ow-Purpose vous propose 4 sessions de 3 à 4 rounds autour des mots clés qui ont donné naissance au nom de l'entreprise.
PURPOSE signifie but, objectif
et OW rime avec
- Slow = Ralentir
- Low = Découvrir les vertus de la sobriété efficiente
- Flow= entre lâcher-prise et discipline
- Grow = grandir, élever son niveau de conscience et sa résilience
+ un défi respiration de 11 j